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  前不久，我们曾和不上班的年轻人对话，集合成，文中不上班的年轻人们靠着各种方式让自己生活下去，还不忘活的精彩。几个年轻人在自己建构的世界里展示出生活，或者人生，不只有一种模式。

  可以上班，也可以不上班但工作，当然更可以不上班也不工作，因为那都是自我选择的人生。

  “只有没有家庭负担的年轻人才有勇气选择不上班，中年人没有不上班的任性底气”是读者留给不上班的年轻人的观点，然而现实中，不上班的群体并非只有年轻人，其中不乏许多的中年人，他们又是在做什么呢？我们邀请到三位资深不上班人士，来听听他们的故事。

  楚然不上班已经有五六年的时间，在别人看来似乎是“躺平”了。通常他每天会睡到自然醒，之后出门吃个brunch，吃好饭会再去散散步，顺便买点菜，回到家里基本也都是下午了，他会花不到一个小时去打理一下自己在证券交易市场的股票。

  接下来，他一般是在看书，上网，看视频中度过大段的时间，然后会给自己准备晚饭——通常是很简单的一荤一素。下午他还有一段固定的时间，在家里打坐或冥想。

  他晚上的入睡时间不固定，因为在商场做时装店店长的女朋友下班比较晚——等她十一点多到家时，两个人会再吃点东西，聊聊天——通常要凌晨两点钟才睡觉。

  虽然不上班也不工作，但是楚然还是保留着某些特定的程度的社交的，比如一周偶尔有一天或两天的时间，会和朋友出去小喝一杯，或者打个牌之类的。

  这样类似“倒时差”的生活过了也有近两年，尽管在旁人看起来可能有些单调，但是楚然觉得“还不错，感觉挺好的”。

  他是上过班的，在国外读了大学，2009年回国之后，做过诸如商务翻译、旅行及展会统筹、导游等工作。2015年开始又和朋友一起创业，开过一些时髦有趣的小餐厅，一度做得挺不错。

  决定不上班，是在2018年到2019年前后，他形容为“个人和家庭遇到一个比较重大的转折，也能说是挫折；那段时间很是难熬，花了半年到一年时间才慢慢把心态调整过来”，在这之后，他“突然对人生有了另外的一种看法”。

  在某种程度上来说，也多亏有朋友的帮助——那段时期他遇到两位益友，也能够说是人生中的贵人，亦如兄长般待他，帮助他走出难关。

  第一位朋友，有些像是“大隐隐于市”的隐士，从他那里，楚然接触到了一些以前从未有过的人生概念，豁然开朗。

  “一直以来我们的观念就是要好好读书，努力打拼，工作赚钱，我们用很华丽气派的词语去包装它们，比如，要赋予自己一些‘人生意义’，要去实现‘自我价值’，但是说白了这些都是在‘往外看’，我的这位朋友则让我了解什么是‘往内看’，即想明白自己内心潜在的追求和想过的人生，也让我学会坦然地面对人生挫折。”

  “我现在回顾起来，觉得也不失为是一件好事，我发现原来人生还有另外一种过法——未必是做有意义的事情才是有意义的，它也可以是无意义的”。他以前挺能折腾，国外读书、世界旅行，后来又创业，虽然都还挺开心的，身边人也觉得他过得不错，但是他“心里其实还是很空虚的，直到遇到挫折之后结交到这位朋友，有点顿悟的感觉，我才觉得心里真正安定下来”。

  而另外一位做经商与投资的朋友，给他讲述了许多证券交易市场股票投资方面的知识，也带他进行实践操作，所以楚然最近这几年来虽然不工作，但是在理财上也有一定的收入。再加上过去的积蓄，基本能cover掉他的房租和日常生活的支出，有时还能有些盈余。

  其实，“当不工作之后，我发现实际上也是不需要那么多的支出了。以前可能我会从物质上面获得一些安全感，但后来我发现，实际上你真的需要这些物质层面的东西吗？像我现在就是自己买菜做饭，买一些生活必需品，偶尔出去吃一些简单的好吃的，出门也不开车，这样一个月的开支实际上也是很少的。但是给女朋友做一次饭，她觉得好吃，我也很开心。”

  那么，不上班是否就从另一方面代表着没有焦虑了呢？楚然是这样理解的，“会有，但它是个程度的问题。说实线%不焦虑，但是我知道方向在哪里，以及如何去努力，现在有一定的概率会做到一半或者60%，我觉得已经很好了”。

  还有一点很重要，“就是我明白自己的方向就是想要从自我到无我，视角也要从为他人而活，要到为自己而活。真正的幸福肯定不是源自于外部，而是向内寻找。”

  在楚然看来，任何一个人都应该先想明白人生终极答案，然后再起跑，而不是盲目的跟随大流往前走。

  像他自己，现在每天最开心的不是来自于物质上的什么享受，而是这样的时刻，比如偶尔向隐士朋友请教一下关于人生的一些问题或一些感悟，获得一些答案，然后豁然开朗。阅读一些朋友推荐的关于东方哲学的书籍，他也会感觉快乐。

  未来是否会再上班或工作？楚然并不是完全否认这种可能性——但不是为了金钱。“如果有一天，我可以在一定程度上完成自己所追求的内心理想境界，我也想结合自己的兴趣，去做一些对这样一个世界有所贡献的事情”。

  P小姐最开始有不上班的想法，是在2020年的开春。这一年的三四月份时，她的外公外婆先后以90多岁的高龄离世。在收拾遗物时，她突然有了这样的感悟，“当亲人离开之后，留给你的最重要的是什么呢？——可能并不是那些物品，而是那些与他们相处的时光，关于他们的回忆，还有曾一起经历的那些体验”。

  想到父母已年近七旬，自己也有想多呆在他们身边的情感需求，但日常工作却很忙，辞掉工作、“FIRE”（财务自由，提前退休）的想法在她心里开始生长。

  P小姐开始计算与盘点起自己的存款和日常开销，“然后，我觉得OK，我可以辞职。哪怕我之后一分钱都赚不到，我应该也可以坚持到法定退休年龄”。工作20年，有房有车有存款，单身且和父母住在同一个小区，这些都让她没有太沉重的经济压力。

  从萌生“辞职”的想法，到8月1号P小姐正式结束所有工作，中间隔了近五个月。彼时她在一家国企工作了近五年，带着一个十人左右的团队。 “想那么久的原因是真的舍不得当时的团队和老板，大家不管是在工作中还是生活中相处的都非常愉快。但是国企中的跨部门沟通，协调，合作却非常的消耗人。往往是上班前给自己做的不生气的心理建设，在进公司，接了5个电话之后化为空气。你就会觉得火气已经到胸口了。” 这样内耗的职场气氛，最终成为她决定辞职的另一个理由。

  国企辞职后，因为朋友的公司一时招不到人手，P小姐去帮忙，又朝九晚五的上了半年的班。在朋友提出“留下来”的建议时，考虑到之前辞职时的初心，P小姐还是谢绝了。

  即使做了充分的思考与准备，但辞去稳定的工作，在她的一些朋友眼里，依然有些可惜。

  眼下，P小姐的一天大致是这样度过的。八点半起来之后，会打一套八段锦，然后吃早饭。上午的时间会简单收拾一下房间，开手机打个游戏——作为一个曾经把一款手游从开服打到关服的“又菜又长情”的游戏玩家，目前这个古风游戏已经玩了三年，收集到了80%的角色。

  中午，P小姐会去父母家吃饭。而下午的大段时间，是留给自己的学习和阅读时间。通常她会先上B站看一些最近想学习和了解的内容，从欧丽娟到罗翔，从哲学到颜色搭配，以及很多类型的纪录片。她涉猎广泛，在兴趣发展和知识摄入这一块算是“野蛮生长”，“总希望自己什么都能知道一点儿，然后根据那个一点儿，再看看自己是否有深入学习的兴趣”。

  关于阅读，她使用的比较多的APP是微信读书，近期看的是贴合热点的《征服与革命中的阿拉伯人：1516年至今》。下午的整段时间，P小姐有时还会画一画铅笔画之类的，但是时间不固定。

  五点半左右是去父母家吃晚饭的时间，饭后会和爸妈一起看看新闻聊聊天。晚上的空闲通常是交给看剧和手工，选一部自己有兴趣的电影或电视剧作为“背景音”，手上用钩针玩毛线—— 钩针也是她辞职后新开发的爱好，且“持续上头中”，十二点准时上床睡觉。

  尽管在别人眼里这样的日常作息似乎有点单调，但是P小姐一点也不觉得厌倦，到现在也还是很喜欢。她说自己是“I人中的E人”，很能在家宅着——但也不是绝对没社交，她每周二下午会和朋友去徐家汇跳一个半小时的健身舞，周四会去闵行区的社区艺校练习钩针——尽管班上大部分都是比她大很多的退休老人，但是气氛很是开心融洽，“从她们身上能深切的感受到一种很向上很乐观的生命力，这是曾经工作时的自己绝对没想到的”。

  天气好的时候，她会和小区里要好的邻居约着开车去家附近的兰香湖边晒太阳、散步。当然，辞职的初衷是为了和父母有更长的相处和陪伴，所以不定期带父母去旅行，或者带着爸妈“开发新上海”也是她日常的一部分。“不上班的最近一段时间里面，我每天都很平静很开心，也的确是获得了当时想要的这种感情方面的需求，而且爸妈也很开心，因为我的辞职真的切切实实的拓展了他们的生活半径圈。经济上，因为不上班所以减少了很多曾经上班时的消费，日常想买的靠积蓄其实也都能买。”对于她来说，这就够了。

  最开始，小区里比较熟悉的阿姨还会问她爸妈，为什么她最近都没上班。而对于P小姐爸妈来说，一路看着她读书、毕业、工作、辞职，也了解了女儿有些“反骨”的个性，就算开始有些不理解，但看到这几年她对自己生活的安排，现在对于她的FIRE也已欣然接受。

  今年，P小姐的生活中增加了一些新的目标——考证，不是为了重返职场，而是想检验一下自己学习的能力和程度。上半年，她考出了对外汉语教师的资格证，目前在自学日语的她，计划明年考一个N5或N4的等级证书。

  在P小姐看来，“一直以来我都觉得，作为女性的话，无论是怎样的状态或身份，都要有个人成长的思维与空间。‘终身学习’这个概念是我从大学毕业之后，就觉得是始终必要的，因为知识是会更新换代的。尤其是在不上班的情况下，最好学一些啥东西来保持和提高个人的精神情况，而且，没有升职和考试压力的学习，真的会感受到很纯粹的学习的快乐”。

  对她来说，未来再去公司里上班的可能性很小，不过，她倒是很想去书店里做兼职店员，能和书打交道曾经是她儿时的理想职业，现在更想尝试下。钩针的爱好，顺其自然，将来如果能有机会把爱好发展成为变现的途径，当然最好，假如没有，爱好依然还是爱好，也不会有变化。未来对于学习、工作、甚至是情感上的新机缘，她都是开放的心态。眼下，除了继续学日语，P小姐还想把搁置一年多的古琴再捡起来，也计划带爸妈去更远的地方看更多的风景，明年又将是充实的一年。

  从2018年结婚到现在，Ecrika还没有上过班，但是她说自己“每天比上班还忙”。一方面，她要照顾刚满三周岁、上幼儿园的儿子，同时还在做一些进口陶瓷生意和抖音运营项目。她的手机，每个小时都会涌进无数条消息，这样的生活，她形容为，“有一点点累，但是还好，感觉很充实”。

  Ecrika曾做了很多年的杂志编辑，后来纸媒逐渐衰退，便决定转型做新媒体和电商。决定不上班，一是因为她想尝试一下创业，二是因为结婚生子，孩子还小，她希望有更多的时间照顾他，陪伴他长大。

  最开始创业是做电商，她进了一批进口陶瓷，租了仓库，找客服，在天猫上开了旗舰店，整一个完整的过程都是自己一手摸索的，如今店也坚持了快五年。最近一两年她开始努力学习抖音运营，想要深耕抖音。

  对于创业，Ecrika觉得很多人会有一种误解，“并不是有钱才能创业，可以一边摸索着一边前进，当然有挫折，不过也有快乐。可能别人30岁就已经在创业了，我快40岁了才开始。不过朋友跟我说，只要是自己想做的事情，任何一个时间里都不晚”。

  一个人创业，经济上的压力肯定是有的，不过Ecrika的心态比较平稳，一方面陶瓷生意还算做得下去，虽然流量还不足以脱颖而出，但是做了抖音之后，也可以试着给自己的店带货。此外，以前的工作经历和资源也能够继续运用，像是之前做的新媒体平台还在继续产出内容，做抖音服务商也会带来一部分收入。

  目前她所做的项目，大致处于一种收支较为平衡的状态。“但是如果再想要突破，我可能要花费更多的时间和精力在工作上面”。

  实际上，先生和婆婆对她的想法不是很理解，对于她的创业也并不认可，似乎觉得她应该找一份稳定的工作，不过他们也不会提出特别多的建议。作为一名既想要创业、又要照顾孩子的“working mother”，如何获得家人的理解，支持和帮助，也是Ecrika近年来一直在考虑的问题。

  作为80后，Ecrika也即将迎来不惑之年，虽然仍在摸索创业中，也不时面临经济上的困境，没有传统意义上的“功成名就”，但是她觉得拥有心性的成熟，完整的人格，积极向上的人生态度，才是最重要的——“我觉得，人第一步是要尊重自己的内心需求，寻找自我，才能进行创造”。

  “我并不认为年龄是一种限制，反而人的心态是一种限制。人生也是一个不断体验的过程，享受当下就好”，现在在新的行业里，她还是有着不输年轻人的勇气，从平面媒体转型到拍短视频、带货等新领域，也都是自己上课、实践操作摸索出来的。

  总之，不上班，也可以做许多事情，尤其是对需要兼顾工作与家庭的妈妈而言，“工作之外，学会做妈妈也是一门艺术，对家庭生活的经营同样是需要心力”。

  现在，她的工作重心就是把经营的几个抖音账号做大，生活中则是想更好地发展自己的爱好——收纳与旅行，最想带着孩子走一下中国的名山大川，多看看中国的古典建筑。未来不排除上班的可能，但是“要看自己的创业情况，我希望再给自己一次机会。在我还没有能力让自己变成行业里排得上号的人物时，我要做的就是学习和整装待发”。

  采访之前，我也好奇着，这些不上班的中年人都在做些什么呢？他们和那些不上班的年轻人有什么不同呢？

  其实无论年纪，一个人所过的生活，与Ta的能力大体上是相匹配的。上不上班，工作与否，能过这样的生活，就是有这样的能力。而互联网的发达，也为人们提供了多种多样的创作或生活方式，“上班”因而也变成了人生的一个可选项，而非必选项——你所能做的，便是努力拥有选择权。